Hoje foi o dia
Sim foi o dia de correr tudo o que devia ter corrido no Sábado.
Foram trinta minutos, com subidas e descidas de escadas e fiz dois quilómetros.
Fora os exercícios que faço no meu tapete cá em casa. Agora que fiz a instalação do programa NIKE+ no meu telemóvel já vejo melhor onde devo melhorar.
Vai com o tempo, claro!
Tenho adorado. Tem me feito bem melhor do que passar os dias em casa no sofá apenas a ler, dormir ou a comer.
É certo que o meu trabalho requer um pouco de agilidade corporal, o que faz com que o desporto que tenho feito é mais que suficiente. Mas agora tenho uma meta. Maratona.
Sim, sim eu sei...talvez estou a sonhar alto, mas até Outubro tenho tempo de melhorar e aperfeiçoar.
Vamos lá ver se é desta que participo, no mínimo, na mini-maratona.
